Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2017
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1875 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 73,84g | Karb: 192,90g.
Makan Pagi: Delisse Fromage Blanc 0%, Compote de Pommes, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. Makan Siang: Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Cantal Entre Deux, Tomates, Carottes, Auchan Carottes Râpées, Baguette, Picard Poêlée de Légumes Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Côté Table Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Café, Carrefour Pain au Chocolat, Paul Pain Au Chocolat, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
2931 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|