Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 45,55g | Prot: 49,42g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Makan Malam: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Camilan/Lainnya: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Watermelon, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|