Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 86,49g | Karb: 144,74g.
Makan Pagi: Plus Vita Zero ℅ Integral, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota. Makan Siang: Kibon Sorvete de Creme, Café com Açúcar, Dafruta Suco de Uva, Peito de Frango, Farinha de Mandioca, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rezende Lasanha à Bolonhesa. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|