Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2721 kkal
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Lemak: 89,65g | Prot: 228,25g | Karb: 457,66g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata, Café com Açúcar. Makan Siang: Coraçao de Boi, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão. Makan Malam: Coraçao de Boi, Purê de Batatas (com Leite Integral), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Camilan/Lainnya: Mexerica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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