Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 46,17g | Prot: 80,33g | Karb: 258,12g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Cathedral City Cheddar, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ziegenkäse, Soignon Ziegenkäse, Camembert, Lachs, Korrekt Körniger Frischkäse, Golden Toast Weizen Toasties, Harry Soft Bröd, Kaffee mit Milch, Aprikosen, Erdbeeren. Makan Malam: Weißwein, Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Pfifferlinge, Aldi Garnelen, Tomatensoße, Barilla Fusilli. Camilan/Lainnya: Süßkirschen, Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Schokolade, Prosecco, Erdbeerlimes, Yogurette Yogurette, Schwartau Erdbeersauce, Grandessa Stracciatella Eis. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Tabata - 8 menit, Duduk - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 8 jam dan 1 menit, Tidur - 10 jam dan 51 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|