|
Все не зря! Все ближе и ближе к заветной целе)😌😌😌
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 93,37g | Prot: 131,08g | Karb: 142,43g.
Makan Pagi: Персик, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Кольраби, Жареное Яйцо, Оладья из Куриной Грудки. Makan Malam: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Киви, Персики, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Эту цифру я на весах в этом году еще не видела!)
18 Jun 17 oleh anggota: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|