Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 187,16g | Karb: 58,57g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Беллакт Творог 0% Жирности. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|