Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2010
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 109,30g | Prot: 186,54g | Karb: 55,24g.
Makan Pagi: Hamburger Casserole Variation, broccoli, mushrooms, eggs. Makan Siang: Ranch dressing, sirloin, broccoli, Classic Mild Cheddar Shredded Cheese, spinach, romaine hearts. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: sugar free Jello, Advantedge Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, atkins endulge Carmamel Nut Chew Bar, Jack Link's Beef Sticks Original. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KzooPackFan
|