Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2017
|
111,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2448 kkal
|
Lemak: 94,67g | Prot: 172,77g | Karb: 234,24g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Торт ПП Птичка, Овсяная Каша на Воде, Olimp Lads Омега 3. Makan Siang: Голубцы, Голубцы, Голубцы Пп с Мясом Индейки и Рисом. Makan Malam: Миндаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оао"Самарский Хлебазовод N5 Ржано-Пшеничный Бездражевой из Пророщенного Зерна Хлеб Зож, Яйцо, Черешня. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырники Диетические, Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Optimum Nutrition Казеин, Olimp Lads Омега 3. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dim_dan
|