Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6244 kkal
|
Lemak: 231,83g | Prot: 214,78g | Karb: 849,92g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое). Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Добрый Сок Яблоко, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Сыр Белорусское Золото, Nestle Кит Кат Мини, Вишневый Компот, Беринг Шпроты Крупные в Масле, Яичный Салат, Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. lagi...
|
|
3679 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Hiking - 4 jam dan 1 menit, Istirahat - 7 jam dan 14 menit, Tidur - 9 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksei1992.92
|