Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 88,46g | Prot: 83,20g | Karb: 258,15g.
Makan Pagi: Orangensaft, Leberwurst, Aldi Trauben Kernlos, Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Milfina Butter, Schär Körnerbrötchen, Nescafe Latte Macchiato. Makan Malam: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Baguette, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milram Frischer Zaziki, Mestemacher Pumpernickel (55g), Cafe Time Frischei Waffeln. Camilan/Lainnya: Aldi Salami, Banane, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|