Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
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76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
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3339 kkal
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Lemak: 77,80g | Prot: 166,91g | Karb: 491,94g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Leite (Leite Integral). Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Pochê. Makan Malam: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Macarrão, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Camilan/Lainnya: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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