Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 71,24g | Karb: 231,83g.
Makan Pagi: Naturdiet Chocolate Shake, Kaffe med Mjölk. Makan Siang: Biff (endast Mager), Jensens Bofhus Favoritsås, Coop Potatisklyftor med Skal. Makan Malam: ICA Lätt Majonäs, Sushi. Camilan/Lainnya: Bassetts Winegums, Espresso House Caffé Latte (Liten). lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selisabeth
|