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🗓Datum 17.06.2017
⌚Uhrzeit 07:34
☢Gewicht kg 72,6 👍 (Ziel 71-73kg)
🛢BMI 24,8 👍 (Ziel unter 25)
🐷BF 19,8 👍 (Ziel unter 20)
🌊Wasser 54,2
💪Muskel % 40,8
Morgen ihr lieben…ist ja schon spannend zu beobachten was die Waage einem jeden Tag so alles verrät 🤗
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72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3541 kkal
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Lemak: 94,95g | Prot: 128,59g | Karb: 304,75g.
Makan Pagi: Meine Metzgerei Bierschinken, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Schweinebraten, REWE Schweinemett Gewürzt, Schwarzbrot, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Puderzucker, Thermomix Apfelpfannkuchen, McDonald's Big Mac. Makan Malam: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Hofmark Rinder Hüftsteak, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Schär Körnerbrötchen, Delikato American Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat. Camilan/Lainnya: Bier, Erdinger Weißbier (Flasche). lagi...
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2676 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Cross Training - 35 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 55 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Harry. Ja die petzen ganz schön die Waagen. 😂Hab ein schönes Wochenende. 😎
17 Jun 17 oleh anggota: Angy0307
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Guten Morgen Harry, deshalb bleibe ich erstmal bei meiner normalen Digi-Waage. Dir ein schönes Wochen-Ende
17 Jun 17 oleh anggota: Reisefigur
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Bei meiner Waage ist es wie im wirklichen Leben " Ich liebe den Verrat und hasse den Verräter" 😂😎
17 Jun 17 oleh anggota: Harry Losch
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ja, der Spruch ist sehr wahr !
17 Jun 17 oleh anggota: Reisefigur
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interessant was deine Waage dir so erzählt .meine sagt jede Woche ..."immer noch zu Fett 🤔
17 Jun 17 oleh anggota: Brahmhausen
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Moin, Harry 😉
Ich glaub, ich bin ganz froh, dass meine Waage mir nicht allzu viele Einzelheiten verrät 😉
17 Jun 17 oleh anggota: Claudia2305
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Sejarah Berat Badan Harry Losch
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