Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
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82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1638 kkal
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Lemak: 48,12g | Prot: 79,38g | Karb: 231,74g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Marmelade, Magerquark, Bio Sonne Sesam Knäckebrot, Sonnenblumenbrot. Makan Siang: K-Bio Agavendicksaft, Pfirsiche, Magerquark, Schwarze Oliven, Nudeln (Gekocht), Porree, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Milch (Vollmilch). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Rettich, Schinken, BioBio Bergkäse, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Sonnenblumenbrot. Camilan/Lainnya: Erdbeerkuchen, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan matuscha
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