Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2017
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 52,64g | Karb: 60,58g.
Makan Pagi: 맥심 아라비카 100 (1,6g), 자몽, 달걀. Makan Siang: 토마토, 자몽, 곡물식빵. Makan Malam: 간장, 달걀, 김, 풀무원 국산콩 순두부, 드빈치 체다 슬라이스 치즈. Camilan/Lainnya: 김, 계란찜, 드빈치 체다 슬라이스 치즈. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|