Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2012
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 63,92g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: banana, honey, dried cranberries, coffee, sunfllower seeds, grapes, yoghurt, granola. Makan Siang: apple, wholemeal bread, mayonnaise, baked stuffed chicken breasts, basmati rice salad. Makan Malam: ketchup, shrimp, sourdough bread, margarine spread, egg, mayonnaise. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|