Daftar  |  Masuk

Jurnal BlackUnicorn, 12 Mar 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2012
117,2 kg Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.    Sisa: 37,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Maret 2012:
2239 kkal Lemak: 89,43g | Prot: 110,34g | Karb: 229,06g.   Makan Pagi: Silserkranz, Gipfeli, Delicia Erdbeere, Kochbutter, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Siang: Hollaindaise, Tagliatelle Tricolore, Kalbsschnitzel. Makan Malam: Joghurt Mokka, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Hinterschinken, Lager Hell. lagi...
2855 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan BlackUnicorn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.