Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2017
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 144,80g | Karb: 187,18g.
Makan Pagi: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Marmellate e Conserve di Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Makan Siang: Rucola, Pomodori Ciliegini, De Cecco Pasta Integrale, Bayernland Fiocco di Latte, Uovo, Avocado. Makan Malam: Wasa Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Self Omninutrition Whey Shake. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.massimo97
|