Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 89,27g | Karb: 42,52g.
Makan Pagi: Абрикос, Авокадо, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Spainolli Оливки без Косточки, Яйцо, Яичный Белок, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Бег - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chebanapp2727
|