Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2017
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 76,49g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Ашан Горох Варёный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Конти Конфеты Суфле Люкс, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дайкон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грибы, Картошка Вареная. Makan Malam: Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. Camilan/Lainnya: Дикси Творог 1%, Черешня, Дайкон, Лента Яблоко Семеренко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Куриная Грудка на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|