Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2017
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96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1647 kkal
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Lemak: 68,40g | Prot: 60,80g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt. Makan Siang: Nordsee Bismarck-Baguette. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. lagi...
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3293 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Es geht in die richtige Richtung. Super!
16 Jun 17 oleh anggota: monika lisa
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Ja das ist schön- vermisse einige liebe Freunde 😘
16 Jun 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Guten Morgen. Das ist doch eine schöne Motivation, oder? Mach weiter so.👍😎
16 Jun 17 oleh anggota: Kerstin1207
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16 Jun 17 oleh anggota: Mimi2904
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Guten Morgen. Die Richtung stimmt. Alles wird gut. ;)
16 Jun 17 oleh anggota: Angy0307
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Guten Morgen ist super einen schönen Tag dir .😊
16 Jun 17 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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