Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 40,63g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: для Всей Семьи Сметана 10%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Оладьи. Makan Siang: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Картошка Вареная, Творожные Кексы. lagi...
|
|
2293 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|