Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
629 kkal
|
Lemak: 35,25g | Prot: 70,00g | Karb: 3,87g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Makan Siang: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: American Cheese, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Camilan/Lainnya: Boiled Egg. lagi...
|
|
2553 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|