Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 79,51g | Karb: 162,03g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Биокор Семя Льна, Хлеб Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Борщ. Makan Malam: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Миндаль, Молоко (1% Обезжиренное), Дорадо. Camilan/Lainnya: Valmiera Кефир 2%, Черешня, Пить Кофе Дабл Капучино, Глобус Булочка Зерновая, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 19,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|