Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 48,60g | Karb: 98,86g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Makan Malam: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Kopfsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1970ich
|