Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
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96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1751 kkal
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Lemak: 52,49g | Prot: 97,06g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: Birnen, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gebackene oder Gekochte Forelle. Makan Malam: Metzgerfrisch Krustenschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier, Tomaten. lagi...
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4483 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
15 Jun 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Dankeschön. Das wünsche ich auch allen!
Die Sonne scheint!!!
15 Jun 17 oleh anggota: monika lisa
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15 Jun 17 oleh anggota: Reisefigur
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Jetzt läuft es ja wieder. Schönen Freitag euch allen.🙆
15 Jun 17 oleh anggota: Kerstin1207
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15 Jun 17 oleh anggota: Jazzue
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15 Jun 17 oleh anggota: Mimi2904
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Danke euch allen ihr seid ganz lieb😘😘
15 Jun 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Feiertag ist nun bald um. Trotzdem ein lieber Gruß von mir. :)
15 Jun 17 oleh anggota: Angy0307
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Super👏 weiter so, dir einen schönen Abend😃
15 Jun 17 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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