Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
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81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1090 kkal
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Lemak: 17,28g | Prot: 47,23g | Karb: 186,66g.
Makan Siang: Schalotten, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Ebly Sonnenweizen, Viva Vital Gemüsesaft. Makan Malam: Schalotten, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rapsöl, Basilikum, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Tomaten. Camilan/Lainnya: Süßkirschen. lagi...
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2449 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 5 menit. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, na das ist ja mal ein Sprung nach unten 😀👍
14 Jun 17 oleh anggota: katharinadiegrosse
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14 Jun 17 oleh anggota: Rajoanev
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Guten Morgen. na das flutscht ja. :)
15 Jun 17 oleh anggota: Angy0307
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15 Jun 17 oleh anggota: Ritamine
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15 Jun 17 oleh anggota: Jazzue
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wow sehr gut richtige Richtung
15 Jun 17 oleh anggota: Gemella2005
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Na so kann ein Tag beginnen🤗
15 Jun 17 oleh anggota: sooii
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So toll ist das nicht, es ist einfach das Knobi-Wasser wieder raus.
Ich wünsche euch auch einen guten Morgen.
15 Jun 17 oleh anggota: näschen87
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15 Jun 17 oleh anggota: Jazzue
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Abgenommen ist Angenommen.
15 Jun 17 oleh anggota: Fagmich
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Sejarah Berat Badan näschen87
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