Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 102,25g | Karb: 138,40g.
Makan Pagi: Tomaten, Frischkäse, WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Kinder Riegel (12,5g). Makan Siang: Äpfel, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade, Gut & Günstig Kaisergemüse, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere. Makan Malam: Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Red Band Zombie Smile, Haribo Schlümpfe, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|