Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2309 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 48,38g | Karb: 385,45g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Banane. Makan Siang: Harry 1688 Unser Mildes, Grafschafter Goldsaft, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, REWE Beste Wahl Cannelloni Bolognese. Camilan/Lainnya: Wrigley's 5Gum Electro, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
|
3541 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 10 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|