Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2017
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 109,76g | Karb: 146,44g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Маасдам, Овсянка Запаренная, Натуральный Йогурт 1,5%, Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|