Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 213,28g | Karb: 265,21g.
Makan Pagi: Bio Pane di Farro, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Limone, Arance, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Burger con Farina Integrale. Makan Malam: Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Garofalo Spaghetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Bio Pane di Farro. Camilan/Lainnya: Albume INRAN, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Wasa Fit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|