Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 52,66g | Karb: 71,94g.
Makan Malam: Мерси Конфеты, Кекс с Изюмом, Простые Пельмени, Чай, Старая Тула Тульский Пряник Постный, Творог Обезжиренный Урайский. lagi...
|
|
4138 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 3 jam, Lari - 10 km/jam - 8 menit, Istirahat - 12 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzor86
|