Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3561 kkal
|
Lemak: 188,52g | Prot: 351,13g | Karb: 96,04g.
Makan Pagi: Prime Rib, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, White Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Makan Siang: Great Value Mini Beef Ravioli in Tomato & Meat Sauce. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kkirk13
|