Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 77,79g | Prot: 74,55g | Karb: 146,29g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Зеленый Чай. Makan Siang: Славянка Конфета Топленое Молоко, Kovis Мини Кекс Клубника, Яблоки, Банан. Makan Malam: Курица Вареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сыр Бри. lagi...
|
|
966 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|