Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
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77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2426 kkal
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Lemak: 31,68g | Prot: 100,76g | Karb: 446,39g.
Makan Pagi: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Café com Açúcar. Makan Siang: Almeirão, Inhame, Macarrão, Ovo Pochê, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Frito, Ovo Pochê, Purê de Batatas (com Leite Integral), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Inhame, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Leite, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata, Café com Açúcar. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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