Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 50,41g | Karb: 214,14g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Суп Грибной. Makan Malam: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Майонез, Морковь, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Сахаром. lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Membersihkan - 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliya.m
|