Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 56,59g | Karb: 120,49g.
Makan Pagi: Коровино Сосиски Молочные Оригинальные, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. Makan Siang: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Елизавета Хлеб Вафельный, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Makan Malam: Ямское Подворье Окорок из Свинины, Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Салат из Тунца с Яйцом, Помидорами и Огурцами. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katren30
|