Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 72,19g | Prot: 140,27g | Karb: 157,72g.
Makan Pagi: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Летний День Молоко 3,2%, Лимонный Сок, Мёд, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Makan Siang: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Летний День Молоко 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо (Целое), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Makan Malam: Яблоки Бабушки Смит, Ашан Сырники с Творогом. Camilan/Lainnya: Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаТео
|