Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2224 kkal
|
Lemak: 86,50g | Prot: 67,11g | Karb: 331,35g.
Makan Pagi: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль шпинат, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кунжутное молоко, Зеленый коктейль шпинат, Черешня, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-трифас. Makan Siang: Пророщенная гречка 100, Льняное Масло, Томатно-зеленый соус. Makan Malam: Чеснок, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Тыквенные Семечки, Помидоры, Тестостероновый бустер, Кабачок. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 7 menit, Кинезиологическая гимнастика - 7 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Tidur - 4 jam, Суставная для стоп - 11 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser-shaman
|