Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1911 kkal
|
Lemak: 74,99g | Prot: 51,51g | Karb: 133,61g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Makan Siang: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Camilan/Lainnya: Oettinger Kellerbier. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen auch zu dir. Na es läuft doch. Langsam aber stetig.
14 Jun 17 oleh anggota: Angy0307
|
Kleine Schritte ,und du kommst ans Ziel.Dir einen schönen Tag .🌺
14 Jun 17 oleh anggota: emmra
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|