Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 137,47g | Karb: 175,56g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Макароны Отварные. Makan Siang: Хлеб Черный, Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка "Вишня", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Яичный Белок, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Кефир 1%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кофе, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|