|
Gripe dia 4
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 77,12g | Karb: 94,67g.
Makan Siang: Vigor Manteiga Extra com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sal, Carne de Porco da Paleta Assada, Paleta Bovina. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Camilan/Lainnya: Fleischmann Fermento em Pó Químico, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Danubio Cream Cheese Tradicional, Curcuma, Abacaxi, Iogurte Natural (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|