Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2015
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 53,99g | Karb: 178,08g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Domatesler. Makan Siang: Cacık, Bulgur Pilavı, Yayla Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Makan Malam: Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Cacık. Camilan/Lainnya: Ülker Altınbaşak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emo_swat_38
|