|
Понемногу, но бесповоротно.
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3212 kkal
|
Lemak: 60,92g | Prot: 163,41g | Karb: 301,78g.
Makan Pagi: Лаваш, Натуральный Сыр, Редис, Вареное Яйцо. Makan Siang: Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Белый Рис, Сардельки Курица + Индейка Never. Makan Malam: Пятый Океан Кальмар Сушеный, Krusovice Темное Пиво. Camilan/Lainnya: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Невер, у вас уже жёлтая полосочка! и вы продолжаете, так в конце концов будет и зелёная! 😊👍 мне бы уметь так не сворачивать с пути! 😊👏👏👏
13 Jun 17 oleh anggota: kisskissss
|
13 Jun 17 oleh anggota: никанету
|
А что цвет полоски обозначает?
13 Jun 17 oleh anggota: ольга стом фея
|
13 Jun 17 oleh anggota: Aprilka20
|
ольга стом фея, близость к цели
13 Jun 17 oleh anggota: hiandbye
|
14 Jun 17 oleh anggota: mjunhy
|
14 Jun 17 oleh anggota: ольга стом фея
|
Всем спасибо. Надеюсь это будет кому-нибудь вдохновением, что куда бы не загнала вас жизнь, все равно ее можно изменить.
14 Jun 17 oleh anggota: IvNever
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IvNever
|