Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 88,37g | Karb: 17,88g.
Makan Pagi: Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Makan Siang: Verde Campo Mussarela Lacfree, Bolo de Carne Moída. Makan Malam: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Pimenta, Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light. Camilan/Lainnya: Nozes de Nogueira, Mentos Chiclete sem Açúcar, Café. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|