Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 131,56g | Karb: 55,77g.
Makan Pagi: Schneekoppe Schwarze Johannisbeere, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Cappuccino, Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Deluxe Känguru Steaks, Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Gekochte Muscheln, Knusprige Ente, Satori Peking-Suppe, Lachs, Hai. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|