Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2017
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1203 kkal
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Lemak: 35,61g | Prot: 63,65g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Mischbrot, Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Makan Siang: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Merl Nudelsalat Mediterran, Kartoffelsuppe, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bofrost Paprikagemüse. Makan Malam: Camembert, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse (Weich), Mischbrot, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Spargel, Ketchup, Tomatensaft, Hähnchenbrustfilet, Pesto, Leicht und Fit Mozzarella Light, Schwarze Oliven, Tomatensoße, Slendier Rice Style. Camilan/Lainnya: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Erdbeeren. lagi...
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2134 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 10 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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