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Na ja, hatte gestern Frustfressen. Dafür ist das Gewicht aber noch o.k.
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1041 kkal
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Lemak: 47,84g | Prot: 33,95g | Karb: 111,78g.
Makan Pagi: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Makan Siang: Lidl Croissant. lagi...
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1823 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hey aber morgen gibts wieder einen Pfeil nach unten...nicht die Richtung vertauschen okay ;)..du hast es bis dahin so toll geschafft..absoluter Respekt. Bei mir hakt es permament grrr
13 Jun 17 oleh anggota: Gemella2005
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o.k. - werde mich wieder anstrengen ☺
13 Jun 17 oleh anggota: Annedance
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Sejarah Berat Badan Annedance
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