|
😔рано радовалась .. 😪😪😪😪😪😪
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 77,32g | Karb: 138,93g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Шармель Пастила, Мистраль Овсяные Хлопья. Makan Siang: Нектарины, Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Almette Творожный Сыр Сливочный, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Вяльково Корюшка Вяленая. Camilan/Lainnya: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
А вот теперь вопрос.. Я уверена , что эти 0,6 это вода, так как вчера ела все максимально ПП.. И надо ли пить по 3 л воды???
13 Jun 17 oleh anggota: nasonova777
|
Вода выгоняет лишнюю воду, как ни странно
13 Jun 17 oleh anggota: kn1484859
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|